Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Földes Csabi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10 km 52:08 05:13 p/km Iramjáték	26	27	28	29 Futás 21.1 km 1:48:21 05:08 p/km Normál futás	30	1 Futás 12.9 km 1:16:25 05:55 p/km Laza futás	39. hét 3 futás 44 km 3:56:54
2	3 Futás 15 km 1:25:51 05:43 p/km Iramjáték	4 Futás 14 km 1:19:18 05:40 p/km Laza futás	5	6 Futás 18 km 1:34:46 05:16 p/km Iramjáték	7	8	40. hét 3 futás 47 km 4:19:55
9 Futás 13 km 1:09:25 05:20 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 12 km 1:02:37 05:13 p/km Iramjáték	13 Futás 10 km 58:38 05:52 p/km Laza futás	14	15 Futás 42.2 km 3:17:19 04:41 p/km Tempó futás	41. hét 4 futás 77.2 km 6:27:59
16 Futás 3.4 km 21:27 06:19 p/km Laza futás	17 Futás 8 km 44:36 05:35 p/km Laza futás	18	19 Futás 10 km 56:19 05:38 p/km Normál futás	20 Futás 9 km 45:55 05:06 p/km Iramjáték	21	22 Futás 16 km 1:33:10 05:49 p/km Laza futás	42. hét 5 futás 46.4 km 4:21:27
23 Futás 3.4 km 21:10 06:14 p/km Laza futás	24 Futás 9 km 48:11 05:21 p/km Iramjáték	25 Futás 13 km 1:12:56 05:37 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 10 km 51:13 05:07 p/km Fokozó futás	29 Futás 20 km 1:55:00 05:45 p/km Hosszú futás	43. hét 5 futás 55.4 km 5:08:30
30 Futás 3.5 km 21:46 06:13 p/km Laza futás	31 Futás 11 km 55:45 05:04 p/km Iramjáték	1 Futás 13 km 1:13:25 05:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.3 km 1:04:44 05:44 p/km Iramjáték	4	5 Futás 22 km 2:08:04 05:49 p/km Hosszú futás	44. hét 5 futás 60.8 km 5:43:44

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	253.4 km	22:51:47	42.2 km	3:17:19
Összesen	20	253.4 km	22:51:47	42.2 km	3:17:19

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	3233 km	304:03:25	130 km	15:12:42
Összesen	191	3233 km	304:03:25	130.000 km	15:12:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés